Любой может прекратить отношения, но требуется много усилий, чтобы остаться друзьями после расставания. На самом деле, это невозможно для большинства людей, так как чем более эмоционален был союз, тем труднее может оказаться дружба впоследствии. Но несмотря на это, длительная дружба может быть между людьми и после романтических отношений.
Эта статья дает несколько советов о том, как остаться друзьями с бывшим после расставания.
Завершение отношений
Когда будете готовы для разговора о предстоящем разрыве, убедитесь, что у вас достаточно времени. Не бойтесь показать свои эмоции, но стойте твердо на своем, так как нерешительность сделает ситуацию еще хуже.
Пусть “будущий бывший” сам решит, когда стоит закончить разговор.
Чтобы остаться с девушкой или парнем друзьями, если при объяснении разрыва нужно обвинить кого-то — вините себя. Если расстаетесь со своим партнером, потому что он изменял, не ругайте его, особенно если хотите потом дружить.
Скажите что-нибудь вроде: «Я все время чувствую себя неуверенно и мне нужно некоторое время побыть одной, чтобы восстановиться.»
Будьте честны
Вы должны понимать, что прекращение отношений без каких-либо причин может причинить боль. Пусть бывший узнает, почему вы не хотите продолжать с ним или с ней общение, тщательно объясните свой мотив.
Если эти причины могут причинить боль (например,фраза: «Я никогда не любил тебя»), убедитесь, что говорите их “в общем”, а не конкретно.
Например, скажите: «Я чувствую себя оторванным от мира и людей вокруг меня и хочу снова иметь возможность общаться с ними”.
Чтобы остаться с любовником друзьями в будущем, позволь ему разозлиться. Это логично, так как расставание это больно. Не пытайся сказать, что он неправ и не имеет права чувствовать негативные эмоции. Со временем это пройдет.
Будьте сострадательны к своим и чужим чувствам. Вы должны быть смиренными, а не гордыми. Старайтесь не выглядеть счастливыми из-за того, что делаете.
Переход между любовью и дружбой
Если хотите остаться друзьями с парнем или девушкой, вы должны быть готовы к плохому отношению к себе в течение первых нескольких недель. Это нормально чувствовать себя расстроенным после такого.
Если сейчас у них нет никакого желания видеть вас или говорить, лучше не давить и дать им время, снова захотеть увидеть вас как друга. Важно, чтобы вы научились относиться к своему бывшему с уважением и нейтралитетом, чтобы они смогли также в будущем воспринимать вас.
Приготовьтесь к трудностям
На то чтобы остаться друзьями после расставания могут уйти месяцы или годы, в зависимости от интенсивности отношений. Поэтому рекомендуется постоянно держать открытыми линии связи. Позвольте бывшим позвонить, если им нужно будет поговорить. Также важно поддерживать контакт, но уважать решение прошлого партнера, если он или она говорит, что им нужно немного времени.
Вполне возможно, что они не хотят общаться сразу после расставания, поэтому избегайте любых звонков, электронных писем или текстовых сообщений, если бывший не проявляет инициативу. Через некоторое с этим время не будет никаких проблем.
Не начинайте встречаться с кем-то
Этот шаг абсолютно необходим, если вы реально хотите остаться друзьями после расставания. В противном случае другая сторона может предположить самое худшее. Если все же необходимо тут же начать новые отношения, постарайтесь хотя бы, чтобы бывший об этом не узнал.
Избегайте ходить в места, где вы, вероятно, столкнетесь с предыдущим партнером и держитесь подальше от вечеринок и встреч общих друзей.
Случайные встречи затруднят процесс восстановления и приведут к обратному результату.
Наконец, если хотите остаться с девушкой или парнем друзьями не называйте их своими бывшими больше, они теперь ваши друзья. Это помогает иначе взглянуть на вещи и поместить человека в нужное вам место в своем сознании и в жизни.
