Иногда жены начинают ненавидеть мужа после измены, кажется, так же сильно, как любили, в начале отношений. Хотя эти чувства вполне понятны, они разрушительны. Многие жены боятся этих эмоций, у некоторых есть дети, и они понимают, что такое отношение к их отцу не принесет пользы.
Когда ненависть направлена на супруга, она почти всегда будет возвращаться и причинять вам боль.То, что действительно заставит чувствовать себя лучше, это не выплескивание негатива, а исцеление. Давайте разберемся, нормально ли это возненавидеть мужа после измены, и что можно сделать с этим.
Вы ненавидите — свою обиду и страх
Измена часто вызывает неуверенность и страхи. Женщины внезапно ощущают себя непривлекательными, глупыми и наивными. Вы злитесь на мужчину, но также и на себя.
“Почему я не предприняла никаких действий, чтобы предотвратить неверность? Как могла быть настолько глупа?” — эти мысли нелепы, но избавиться от них нелегко. Партнер тот человек, на которого можно свалить вину, а если это сделать, весь страх, неуверенность в себе, которые мучили, переносятся на него.
Супруг вполне заслуживает ваш гнев, но, возможно, он полон раскаяния и изо всех сил старается все исправить. Тогда все, что он сделает, будет неправильным в глазах жены и закроется сама возможность прощения.
Ненависть после измены причиняет вам такую же боль, как и ему. Удержание негатива замедляет процесс восстановления, независимо от того, хотите ли вы сохранить брак или нет.
Поймите разницу между человеком и его поступком
Чтобы побороть разрушительные чувства, которые испытывает жена после измены мужу, иногда помогает сесть (если достаточно спокойны, чтобы сделать это) и составить список положительных воспоминаний и качеств, которые характеризуют брак. Возможно, мужчина заботился о вас, когда вы или член семьи были больны, обеспечивал семью.
Часто сделав это упражнение, вы можете обнаружить, что положительный столбец полон, в то время как отрицательный, не считая измены на первом месте, — нет. Если сможете взглянуть со стороны на жизнь с человеком, то, скорее всего, заметите, что у него довольно много позитивных качеств, и только один очень ужасный выбор.
Если он раскаивается
Огромное значение имеет то, изменяет ли супруг постоянно или же это было один раз, и он уже раскаялся. Ведь если роман на стороне еще длится, то неизбежно рано или поздно возненавидеть мужа после измен, и он заслуживает каждую негативную эмоцию в свой адрес.
Человек, который искренен в своем желании быть полностью прощенным совсем другая история. Если он приложил все усилия, чтобы загладить вину, полностью открыт, проявляет терпение и честность, то в какой-то момент, особенно если хотите сохранить брак, стоит начать проецировать ненависть на поступок, а не на человека.
Да, то, что он сделал, ужасно и, к сожалению, не может быть исправлено. Да, нормально ненавидеть мужа после измены за то, что она сделала с вашей жизнью. Но разве это обесценивает положительные вещи, которые сделал этот же человек? Вы можете понять, например:
- что мужчина никогда не оставлял сына, когда тот болел,
- работал на двух работах, когда мы впервые поженились,
- продал свою машину, чтобы у детей было то, что им нужно,
- список можно было продолжать.
Это не оправдывает измены, но имеет значение. В какой-то момент придется спросить себя, насколько позитивные стороны партнера важны.
Ненавидеть плохо?
Никто не будет обвинить вас в том, что после измены мужа внутри поселилась пустота. Это неудивительно после того ,что им сделано. Да, он и другая женщина отняли жизнь, которая была раньше, но они не могут изменить того, кто вы есть. Они не могут отнять у вас счастье, если сами не позволите. Простить ли супруга или нет, зависит только от вас, но в любом случае это решение не должно помешать быть счастливой.