Вы взрослый человек и находитесь в серьезных отношениях, а партнер ведет себя неправильно, неподобающе или неуважительно. Следует ли использовать месть, чтобы заставить мужа изменить поведение? Что делать, если хочешь отомстить мужу за измену и какие практические советы у психологов есть по этому поводу. Вопрос заключается в следующем: даже если это работает для отношений взрослый-ребенок (в некоторых конкретных случаях), может ли это работать в отношениях взрослый-взрослый?
Что такое наказание? В контексте взаимоотношений это попытка наказать партнера, чтобы заставить его чувствовать себя плохо из-за чего-то, что вы не одобряете.
Что плохого в наказании
Редко можно найти человека, который никогда не хотел бы “преподать мужу или жене урок.» Но взрослые люди в отношениях это не дети, и их нельзя учить урокам!
Суть зрелых отношений — это партнерство. Когда у кого-то есть сила наказывать, баланс нарушается и становится очень трудно быть вместе, как равные. Месть может иметь два основных опасных последствия.
- Если наказанием занимается один партнер, то эти отношения будут отражать отношения между родителями и детьми. Каратель будет нести груз ответственности за поведение другого. Наказанные станут беспомощными и обиженными.
- С другой стороны, если наказанный отказывается отвечать, он или она может отомстить. Возмездие может легко перерасти в полномасштабную войну!
Типы наказания
Наказание бывает во многих формах. Физическое наказание является жестоким, противозаконным и никогда не должно допускаться — однако, эмоциональное часто оправдывается, и оно может быть очень коварным.
Эмоциональное наказание осуществляться через увеличение эмоциональной дистанции. Примерами может служить отказ от физических проявлений привязанности, например, объятий, поцелуев или секса, как способ жены наказать мужа за измену, или классическая пытка «молчанием».
Более жестокими формами могут быть такие акты мести, как:
- «Я не пойду с тобой к твоим родителям, потому что ты неправильно разговаривал со мной за ужином»;
- «Если ты не разрешаешь мне завести собаку, почему я должен разрешать тебе завести рыбок?».
Но как же справедливость?
Вы скажите, я просто хочу справедливости и поэтому хочу проучить мужа за измену! Если я не могу делать что-то, почему мужчина в состоянии сделать подобное.
Это звучит разумно, но не работает.
Быть справедливым означает, ко всем относиться одинаково. Это может сработать в классе, где все равны, и, возможно, с детьми, но в отношениях нужно быть индивидуальным; нужно уважать различия. В отношениях есть возможность (или даже обязанность) изучить и понять особую уникальность партнера.
Вместо того чтобы наказывать — говорите. Не просто говорите много слов, общайтесь, чтобы попытаться понять, что чувствовал другой человек и что привело к поведению, которое, кажется, заслуживает наказания.
Жене вместо того, чтобы пытаться отомстить мужу за измену, нужно изучить конкретные обстоятельства произошедшего и обсудить неиспользованные возможности, которые могли привести к другим результатам. Приложить усилия, чтобы узнать больше о партнере и выслушать.
Эта беседа превратит боль или дискомфорт по поводу случившегося в возможность узнать о муже больше и сделать отношения еще прочнее.
Естественные последствия против наказания
Иногда одно и то же поведение может происходить по разным причинам. Это можно наглядно проиллюстрировать следующим примером:
- Скажем, женщина отказывается от секса с мужем. Если это из-за того, что он забыл купить цветы к юбилею, то это, скорее всего, будет наказанием.
- Однако если они поссорились, и она его простила, но эмоционально еще не оправилась от ссоры, то это естественные последствия.
Для некоторых людей может потребоваться время, чтобы эмоционально восстановиться даже после прощения. И, на самом деле, женщина восстановится быстрее, если мужчина поймет, что это не наказание.
Что делать
Время от времени вы будете чувствовать себя оскорбленными и обиженными — и, возможно, почувствуете, что нужно проучить мужа за измену и преподать урок. Однако знайте, что даже, если добьетесь успеха в краткосрочной перспективе, это нанесет вред отношениям.
Вместо этого простите и воспользуйтесь болью как возможностью узнать друг друга лучше. Поговорите о том, почему муж сделал эту, казалось бы, ужасную вещь, и узнайте больше о близком человеке. Превратите кризис в возможность построения отношений!
О прощении
Простить, значит отпустить гнев и желание отомстить. И как бы месть мужу за измену и предательство не была заманчива, то, что случилось, вы уже не можете изменить. Более того, есть причины, почему вы никогда не восстановитесь после произошедшего, пока существует гнев и обида.
Отрицательные эмоции добавляют негатива в вашу жизнь.
Это нормально, хотеть выпустить ярость. Например, бывшая жена может порезать кучу фотографий изменника, но потом понять, что сожалеет об этом. Ничего из этого не повлияет на того, кто уже не с вами.
Если муж изменял вам, есть большой шанс, что он готов расстаться и двигаться дальше. Это не означает, что мужчина не заботится о вас, но вы не сможете наказать супруга и навредить ситуации в целом.
Заключение
Как только сможете простить, то начнете эмоционально восстанавливаться. Жизнь еще не закончена, не фокусируйтесь на прошлом. Сосредоточьтесь на настоящем и будущем. Вы не сможете исправить прошлое в любом случае.
Есть поговорка: «Жить хорошо — это лучшая месть». Если пытаетесь отомстить мужу за измену и предательство, то так даете ему власть над собой и позволяете разрушить свою жизнь. Забудьте об этом. Это ранит вас так же сильно, как и его. Вместо этого простите и постарайтесь двигаться дальше.
