Почему людям нельзя возвращаться к бывшим — Советы психолога

Расставания причиняют боль и это нормально. Вы были вместе месяцы, возможно годы, проводили время и планировали будущее. В течение нескольких месяцев после разрыва, пока разбитое сердце не пришло в себя, воссоединение, возможно, что вы хотите. Но есть очень веские причины, почему не стоит возвращаться к бывшим.

Вы расстались не просто так

Ты плачешь и слушаешь “вашу песню” на повторе. Голова переполнена воспоминаниями об отношениях как хорошими, так и плохими, но хорошие все-таки перевешивают.

Исследования доказывают, что когда речь заходит о бывшем, мозг имеет тенденцию надевать “розовые очки” и искажать реальность, показывая только то, что вы сами хотите вспомнить. У каждых отношений есть тяжелые периоды, и у вас их было достаточно, а какие-то из них были настолько тяжелыми, что привели к разрыву.

Каждый раз, когда начинаете задумываться над тем, что произошло и хотите вернуться к бывшему, напоминайте себе, что расставание произошло по какой-то определенной причине.

Вы будете чувствовать себя еще хуже

Вы представляете себе, что если сможете поговорить или увидеть его или ее, то тревога, отчаяние, депрессия и боль, которые чувствуете, мгновенно исчезнут. Это частая причина почему люди возвращаются к бывшим. Но это так, но только на первую минуту.

После того, как пройдет некоторое время, придет понимание, что общение с бывшим заставляет вас чувствовать себя хуже. Вы двое больше не называете друг друга ласковыми именами, а в разговорах нет тепла.

Кроме того, бывший может упомянуть, что у него было свидание вчера вечером и это разобьет ваше хрупкое сердце.

Есть кто-то лучше

Когда вы впервые начали встречаться с бывшим, он казался самым подходящим партнером. Со временем, когда вы стали ближе и отношения продолжались, вы, возможно, даже думали, что он — родственная душа или «тот самый”. Но несмотря на это, проблемы начали медленно накапливаться, пока не привели к расставанию.

Теперь вы цепляетесь за прошлое и задаетесь вопросом, найдете ли когда-нибудь кого-то, кто любит вас больше, чем бывший, и найдете ли вы кого-то, кого сами полюбите так же сильно.

Правильный ответ, вероятнее всего. — Да. И это одна из причин почему нельзя возвращаться к бывшим.

Может быть страшно, сделать первый шаг и попытаться найти любовь снова. Некоторые люди довольствуются тем, чтобы придерживаться старого и уже знакомого.

Хотя это не так просто, вы должны быть храбрыми. Как вы узнаете, есть ли кто-то еще лучше, если никогда не попытаетесь выяснить это? Ваш будущий муж или жена сейчас встречается с потоком неудачников и задается вопросом, где сейчас находится кто-то вроде вас.

Это тяжело для друзей и семьи

Группы друзей обычно общаются друг с другом, когда вы в отношениях. Вы становитесь друзьями с приятелями партнера, а они дружат с вами. Как только происходит разрыв, друзья тоже разделяются.

Хотя никто этого не хочет, они будут вынуждены выбирать сторону.

Семья, конечно же, будет на вашей стороне, независимо от того, насколько хорош был  бывший, даже если он или она хорошо относились к вашим родителям.

Если вы снова сойдетесь со своим бывшим, то точно попросите друзей и семью забыть о том, что сами же сделали и сказали. Это еще одна причина не возвращаться к бывшим.

Сначала вы жаловались своей маме или лучшей подруге, а теперь настаиваете, чтобы эти люди забыли все это и хорошо относились к нему. Так не бывает. Если вы согласитесь на вторую попытку, отношения с друзьями и семьей никогда не будут такими же хорошими, как когда-то.

Причины расставания никуда не делись

Подумайте об этой причине. Изменил ли кто-то или вы просто отдалялись друг от друга с течением времени, в любом случае что-то заставило вас расстаться.  Возможно, это была не такая уж важная проблема, а комбинация мелких вещей или разные взгляды на брак или детей, кто-то может не хотеть жить вместе, кто-то — быть транжирой или лентяем.

Если хотите вернуться к бывшему, вы должны понимать, что эти проблемы не исчезают в одночасье. Если вы снова сойдетесь через неделю или месяц после разрыва, то столкнетесь с тем же, что и раньше.

Ты не можешь заставить кого-то измениться, человек должен хотеть этого сам.

Возможно, расставание станет сильным толчком, чтобы заставить изменить свою жизнь, но это займет месяцы, если не годы.

Не стоит испытывать одну боль дважды

Если вы находитесь в процессе воссоединения с бывшим, то, вероятно, переполнены чувствами волнения, необузданной радости, эйфории и да, нервного ожидания. С таким мощным коктейлем эмоций, вы просто не можете думать логически.

С этого момента у того кто бросил есть огромная ответственность, а тот кого бросили не полностью застрахован от повторения. Однажды уже было разбито чье-то сердце и было бы преступно сделать это снова.

Действительно ли этот человек стоит риска повторно разбитого сердца?

Если не уверены — не стоит возвращаться к бывшим. Ты помнишь, как тяжело было в первый раз? Представь, насколько хуже будет после второго раунда.

Воссоединения редко бывают удачными

Допустим, желания и надежды оправдались, вы с бывшим уже какое-то время общаетесь и, наконец-то, хотите встретиться и посмотреть, что из этого выйдет. Вы хотите, чтобы все прошло как можно лучше и думаете, что если пара воссоединилась то теперь она несмотря ни на что будет вместе.

Вообще-то, нет.

Посмотрите на знаменитые пары, которые расстались только для того, чтобы снова упасть в объятия друг друга и снова расстаться. Спросите своих друзей, коллег и членов семьи, сколько примеров счастливого воссоединения они знают. Мы не говорим, что так не бывает, такие случаи есть, но встречаются они редко.

Для счастливого финала обе стороны должны быть достаточно зрелыми, чтобы признать свои ошибки. Это еще одна причина, почему не надо возвращаться к бывшим.

Это может быть не любовь

Вы думаете, что по уши влюблены в бывших, иначе зачем бы вы так сильно хотели их вернуть. Однако они причинили боль и это трудно простить.

Вы можете вернуться к прежней любви только для того, чтобы узнать, что на самом деле не очень-то и хотели их вернуть. Единственное, что вы получаете в итоге — месяцы впустую потраченного времени.

Доверие будет испорчено навсегда

Когда думаете о бывшем, то думаете о том, как сильно хотите его вернуть и как сильно скучаете. Очень вероятно, вы при этом не задумываетесь о том, насколько им доверяете, верно? Ты определенно ему доверяешь, ведь это тот человек, который любил тебя, заботился о тебе и потом… разбил твое сердце.

Это одна из тех вещей, которые обычно не замечают.

Независимо от того, сколько бессонных часов проведено, в думах том, как это будет здорово, проблемы с доверием, как правило, возникают только тогда, когда вы действительно возвращаетесь в объятия бывшего.

Этот мужчина разбил сердце однажды, что же мешает сделать это снова? Абсолютно ничего.

Теперь вы должны просыпаться каждый день и пытаться наладить нормальные, счастливые, здоровые отношения, зная, что в любое время бывший может вернуть вас в то же адское положение, которое было раньше. Наверное, это не будет так больно во второй раз, но вы действительно хотите подождать и узнать лично?

Конфетно-букетный период не повторится

На начальных этапах после расставания почти каждый хочет быть с бывшим, каким бы ужасным этот человек ни был. В последующие дни, недели и месяцы многие поумнеют и поймут, что будет лучше поискать другой вариант.

Некоторые, напротив, будут чахнуть и жизнь в состоянии неопределенности, поскольку, не смогут встречаться с кем-то, из-за того что их сердце принадлежит кому-то другому. То, за что эти люди держатся, — это старые отношения. Они хотят, чтобы эти счастливые времена вернулись, однако они ушли навсегда.

Даже если вы и бывший воссоединитесь, нет никакого способа, вернуться к тем ранним беззаботным дням, когда вы были безумно влюблены. Это то, почему нельзя возвращаться к бывшим с точки зрения любого психолога.

Отношения станут лишь оболочкой того, что было раньше, с меньшим доверием и большей уязвимостью.

Выводы

Ты заслуживаешь лучшего, чем плохо сшитые отношения, кого-то нового, кто будет любить всем сердцем, кому можешь доверять. Этот человек практически наверняка не будет вашим бывшим.