В первые дни романтических отношений вы, возможно, чувствовали сильное притяжение к партнеру. Разговоры были возбуждающими, а маленькие шалости делали все еще более милым. К сожалению, предполагать, что можно легко поддерживать эти чувства год за годом, — это принимать желаемое за действительное.
В долгосрочных союзах не редкость, когда с годами притяжение рассеивается. Мы считаем естественным, что если испытали влечение однажды, оно останется навсегда таким же без усилий.
Ниже мы объясним:
- почему происходит утрата влечения друг к другу в паре;
- что делать, когда пропадает интерес к мужу;
- как узнать, можно ли освежить чувства в отношениях между супругами.
Основные причины
Вот некоторые из наиболее распространенных причин, того что появляется безразличие к мужу или жене.
Стало скучно друг с другом
Стабильность и безопасность являются важными составляющими здоровых долгосрочных отношений, но избыток комфорта может сделать партнерство предсказуемым и надоевшим. Все люди запрограммированы хотеть новизны. Ощущение слишком близкого знакомства с мужем может негативно повлиять на влечение к нему.
Есть неразрешенная обида
Конфликты в отношениях, будь то из-за денег, неверности, секса, родительских советов, семейных драм или неравного распределения домашних обязанностей — все это может породить обиду. Это заставляет чувствовать себя отстраненным или сердитым на и приводит к снижению привлекательности.
Нет романтики
Очень легко переключиться в режим «серых будней» и оставаться там, редко оглядываясь друг на друга. Вместо того чтобы дарить поцелуи друг другу и встречать после рабочего дня, пары все силы бросают на согласование обязанностей из списка домашних дел: готовку ужина, выполнение домашней работы с детьми, выгуле собаки, уборке или чем-то еще. Помой, прополощи, повтори.
.Это является одной из причин, что жена может охладеть к мужу. Мы считаем очевидным, что если понравились партнеру однажды, то же самое будет всегда. Неосознанно люди могут застрять в своих повседневных ролях, таких как родитель, начальник или воспитатель, и выстраивать общение с супругом аналогично. В долгосрочной перспективе это может изменить образ в глазах партнера и уменьшить его привлекательность.
Недостаточно ухода за собой
Когда у пары много дел (а у кого их нет?) выкраивание времени для ухода за собой может стать проблемой. Усилия, когда-то прикладываемые для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо, теперь ушли на второй план. Это может повлиять на то, как вы себя чувствуете, а также на то, как партнер воспринимает вас.
Забота о себе — это не только эстетика, но также желание быть здоровым, чувствовать себя уверенно, улучшать свое настроение и иметь энергию, чтобы наслаждаться жизнью.
Многие могут считать это тщеславием, но чтобы жена не потеряла интерес к мужу нужно сделать все возможное, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Это включает здоровое питание, отдых, физические упражнения и работу над нашим настроем.
Что делать
Если заметили, что чувство влечения к мужу угасло, не думайте, что отношения обречены. Мы попросили психологов дать советы, как возобновить остывающие чувства между мужем и женой. Прежде всего, нужно спросить у себя, когда и почему это началось.
- Была ли это постепенная или внезапная потеря влечения?
- Что произошло до того, как заметили эту перемену?
- Как вы пытались решить эту проблему до сих пор и каков был результат?
Учтите, что проявление безразличия или снижение интереса может иметь мало общего с супругом. Поэтому прежде чем показывать пальцем, подумайте о любой роли, которую вы сами, возможно, сыграли в этом процессе:
- Возможно, есть что-то, что не нравится в себе, что переносится на супруга?
- Или вы уже не прилагаете тех же усилий, что и раньше в отношениях, что, в свою очередь, влияет на поведение мужчины? Например, если вы раньше были доброй и терпеливой, а теперь нетерпеливы и грубы, это, вероятно, влияет на то, как партнер поступает с вами.
- Серьезные изменения в жизни, например, смерть любимого человека, проблемы со здоровьем или увольнение на работе — могут вызвать чувство потери и горя, которые, если с ними не справиться, могут оказать негативное влияние на восприятие мужа.
Все это приводит к тому, что люди начинают вести себя менее романтично или вовсе перестают заботиться о том, чтобы произвести хорошее впечатление.
Расставляйте приоритеты
Если не можете вспомнить, когда в последний раз у вас было свидание, когда выходили поужинать в ресторан, танцевали на концерте, смотрели фильм или просто делали что-то веселое вместе, — неудивительно, что охладели отношения с мужем.
Самое распространенное, что есть в парах, которые теряют влечение друг к другу, то что их отношения становятся слишком удобными или слишком напряженными.
Чтобы вернуть интерес:
- Важно чтобы каждый вечер вы находили время на общение. Отложив на некоторое время домашние дела, взявшись за руки, обнявшись или побеседовав — можно сотворить чудеса.
- Выкроите время для интимной близости. Выберете время каждый день, чтобы провести его вдвоем, без каких-либо отвлекающих факторов.
Попробуйте вместе что-нибудь новенькое
Исследования показывают, что отношения часто выигрывают, когда муж и жена заняты совместным хобби, посещают новые места или практикуют эксперименты в спальне. Если увидите мужа в новом контексте, это может помочь снова ощутить влечение к нему.
Обсудите недостатки
Если что-то не устраивает в мужчине, нужно определить, может ли раскрытие этой информации привести к значимым изменениям. Если да, то обязательно будьте максимально тактичны. Поскольку такие разговоры могут быть эмоционально напряженными, сосредоточьтесь на изменениях, которые есть в отношениях, и дайте понять, что ваша цель снова вернуть любовь в семью.
Можно ли возродить влечение
Если чувства к мужу угасают, вернуть страсть обратно возможно, если оба партнера привержены этой цели. Но это требует от обоих честности и готовности работать, пока не стало слишком поздно.
Другой важный фактор: было ли между вами взаимное влечение с самого начала? Если это не так, то зачастую гораздо труднее развить эти чувства в будущем. Есть случаи, когда с самого начала не было никакого притяжения, и отношения начинались по другим причинам, таким как потребность в безопасности, привязанность или чувство одиночества. Как только эти потребности изменяются или смещаются, человек может не чувствовать никакого желания быть с мужем.
Существует разница между нормальным снижением влечения и ситуацией, когда чувства к мужу угасают вплоть до полного безразличия. Небольшие колебания нормальны, но внезапный, резкий сдвиг может быть более тревожным сигналом.
Выводы
Если долгое время жена чувствует, что потеряла интерес к мужу, а все попытки это исправить не помогают, есть вероятность, что отношения просто закончились.
Люди постоянно растут и развиваются. Иногда случается так, что супруги отдаляются или то, что привлекало, меняется и исчезает с течением времени. Важно поговорить этих изменениях, чтобы принять обдуманное решение, как поступить дальше.
