Для многих новоиспеченных родителей возобновление интимной близости после рождения ребенка может стать напряженным вопросом. Что делать, если время идет, а вы после родов совсем не хотите близости с мужем? Возможно, вы даже не хотите, чтобы партнер прикасался к вам. При конфликте либидо у супругов напряжение может перерасти в разочарование и негодование, и для некоторых пар это может выглядеть как безнадежный тупик.
Независимо от того, было ли ваше желание секса пониженным несколько недель, месяцев или даже лет, эта статья поможет чувствовать себя лучше после рождения ребенка. Начнем с рассмотрения самых серьезных барьеров для интима после родов.
Причины
К сожалению, ситуация когда после родов жена не хочет мужа очень распространена, так как молодые матери чувствуют, что сломаны и охотно верят, что с ними что-то не так, и что они никогда больше не будут чувствовать себя так раньше. Когда эти чувства не покидают в течение некоторого времени, это может служить подтверждением, что опасения могут быть истинными.
Будьте уверены, низкий уровень либидо или его отсутствие почти всегда можно преодолеть, если у вас любящий муж.
Мамы, чувствующие себя вымотанными в конце дня,находят трудным примирить свой новый статус «мать» и свое “сексуальное «я». Заниматься сексом в статусе мамы сначала кажется немного странным.
Врачи-профессионалы, которые работают с беременными, в идеале должны проводить подготовку женщин к тому, что должно произойти после родов. Важно уметь сформировать у будущих родителей реалистичные ожидания до рождения их наследников. Из-за гормонов, уровня стресса, усталости, истощения для мамы нет ничего ненормального в том, что после рождения ребенка жена не хочет мужа в
течение 12 месяцев или около того. Это особенно актуально, если она кормит грудью, потому что кормление уже дает женщине максимум гормона любви и привязанности — окситоцина.
Если супружеские пары готовы к изменениям заранее, то они, не будут серьезной угрозой для отношений, а возможность не исключать интим из жизни полностью будет найдена.
Не хочу, чтобы меня трогали или целовали
Иногда новоиспеченные матери не только теряют либидо, но могут даже чувствовать отвращение при мысли о чем-либо интимном. Что делать, если чувствуете, что не хотите, чтобы к вам прикасались?
Несоответствие либидо у партнеров в первый год после рождения ребенка является одной из самых больших проблем для большинства пар. Поговорите об этом с хорошим специалистом, чтобы попытаться найти корень проблемы.
- Это физическое изнеможение?
- Может быть, мама просто устала и весь день занималась с ребенком?
- Или это эмоциональная усталость?
- Вы чувствуете себя отстраненной или обиженной на мужа? Нерешенные прошлые проблемы и обиды также могут влиять на сексуальную жизнь.
Нужно ли заниматься сексом, если не хочешь
Иногда жена, которая после родов нет имеет желания близости с мужем, может решить заняться сексом, просто чтобы «покончить с этим». Должна ли она сказать «нет»? Все зависит от контекста. Если это, происходит из-за того, что нет энергии или женщина находится в пучине бытовых дел, то это может быть уважительной причиной.
А как насчет последствий для отношений? Тут нет однозначного ответа. Если чувствуете, что муж возбужден, а вы не хотите секса, то, вероятно, секса не будет в течение длительного времени. Если чувствуете, что на самом деле хотите, но что-либо немного мешает, стоит постараться быть открытой и уделить партнеру внимание, даже если перестали чувствовать себя сексуальной.
Что такое секс для вас? Иногда ответы на этот вопрос сбивают с толку. Бывают, что люди с его помощью хотят избавиться от стресса или страха потерять партнера.
Когда вынуждена заниматься сексом
Давление в этом вопросе вызывает дополнительное разочарование, гнев и негодование, что еще больше отключает от процесса. Очень важно, чтобы муж знал это. Если причина, почему после родов пропала страсть к мужу заключается в том, что жена обижена на какой-то посторонний факт, а супруг давит на, то это создает новую проблему.
Молодые матери могут чувствовать себя чрезвычайно уязвимыми из-за своего внешнего вида и фигуры. Когда вы уязвимы и кто-то давит, то проблема усугубляется.
Обида на мужа является самым эффективным контрацептивом, который только может быть.
Чтобы муж чувствовал себя любимым
Молодой папа может чувствовать себя уязвимым и нуждаться в утешении также как супруга. Если не хотите мужа после родов первое что стоит делать постараться установить контакт с мужчиной, чтобы поделиться тем, что чувствуете, и заверить , что он по-прежнему любим и ценим вами.
Рекомендуем сообщить, что:
- Это не имеет отношения к нему, у вас просто мало времени.
- Вы все еще любите его и находите привлекательным.
- Он не потерял вас из-за ребенка.
Сперва вы можете думать, что этот тяжелый период никогда не закончится и чувствовать себя застрявшими в безвыходной ситуации. Это пройдет.
Как возродить тягу к сексу
Пары должны восстанавливать сексуальную активность в отношения по принципу “луковицы”. Начните с простого. Уделите время друг другу, восстановите контакт только на разговорном уровне, поделитесь тем, как ваши дела, позвольте начать с ласковых слов и прикосновений. Если это приведет к сексу этой же ночью, или через неделю, или в следующем месяце — отлично. Если нет, вы почувствуете близость друг к другу, а это в итоге тоже приведет к сексу.
Усталость — главный враг
Сексуальные проблемы могут быть трудными для решения, потому что часто кажется, что они требуют практических навыков. На самом деле, лежащие в их основе проблемы, часто не являются сексуальными по своей природе.
Когда после родов жена не хочет мужа для пары полезно подумать о том, что представляет собой идеальный секс для них. Для многих матерей мысль о сексе может быть еще одним пунктом в ее ежедневном списке дел, который уже переполнен до отказа. После рождения ребенка многие могут попасть в проблемную ситуацию, когда муж хочет, чтобы сексуальная жизнь возобновилась, а жена не слишком заинтересована по ряду важных причин.
Усталость-это не афродизиак. Если мать в конце дня ощущает себя уставшей и разбитой — это очень несексуальное чувство.
С другой стороны, мужчина может быть очень усталым, но его система возбуждения гораздо более проста. Хотя возбуждение и эмоции являются ключевыми факторами для сексуальной жизни мужчин, возбуждение очень быстро и легко достигается для большинства из них.
Механизмы возбуждения у женщин и мужчин очень разные
Когда поймете разницу, это может привести к пониманию оценок партнера. Это не то, что люди могут изменить. Для большинства мужчин путь от возбуждения к оргазму является очень простым, именно поэтому они стремятся к оргазму активнее, чем женщины, а их уровень сексуального удовлетворения, как правило, выше.
Для многих женщин после родов может показаться, что произошел серьезный разрыв с их сексуальным «я». Некоторые мужья находят это очень непонятным, так как они все еще видят жену в прежнем сексуальном образе, как это было до рождения ребенка.
Для женщин путь к возбуждению,не говоря об оргазме, – это очень сложное путешествие, где мысли и страхи могут подорвать ее чувство сексуальности и возбуждения.
Паре необходимо поговорить о том, что секс означает для них и работать исходя из ответов. Если жена думает только об «идеальном сексе»,стоит задуматься, что стоит за этим желанием.
Секреты отличного секса
Самые мощные возбудители связаны с особыми отношениями между партнерами, которые обычно строятся и поддерживаются вне спальни. Чем более игривым и любящим вы будете вне темы секса, тем легче будет обстоять дела с ним.
Когда пара хочет вернуться к занятиям любовью после долгого перерыва, лучше думать о предыдущих трех успешных разах, а не о том что это первый секс за долгое время. Это слишком сильно давит на всех участников.
Каждый из партнеров должен чувствовать себя в безопасности, когда речь идет о восстановлении этой части супружеских отношений.
Совет для пап
Когда после родов не хочется близости с мужем, возвращение в обычное русло может быть долгим и сложным, поэтому стоит выкинуть секс из головы на некоторое время. При этом нужно попросить жену, чтобы вы оба приложили усилия к чувственному воссоединению. Это позволит понять друг друга и получить секс впоследствии без какого-либо давления или ожидания.
Как сказал один из отцов: «Одна вещь, которую я понял только после рождения нашего второго ребенка, заключалась в том, что часто, когда я хотел близости, даже просто делая жене комплименты, все это не имело смысла, потому что ее «материнский мозг» был выключен. «Мать» не так уж заинтересована в интимной связи с мужчиной. Она хочет иметь надежное гнездо, детей, о которых нужно заботиться, финансовую безопасность и т. д. Со временем я научился распознавать это состояние и помогать жене переключаться».
Женское возбуждение работает только тогда, когда нет детей, висящих на ее груди (большой намек, когда не нужно пытаться даже спрашивать!). В эти моменты лучше ограничиться прикосновением, объятием или комплиментом и подождать, пока жена не смягчится.
Если после рождения ребенка жена не хочет мужа, возможно, что у нее есть какая-то неудовлетворенная потребность, но она даже не подозревает об этом. Если жена не чувствует заботы и любви, которых жаждет, то она вряд ли будет мотивирована искать сексуальный контакт. Женщины много отдают своим детям (как физически, так и эмоционально), оба новоиспеченных родителя чувствуют, что они дают больше, а получают меньше, чем другой. Если это так в вашей ситуации, отложите свои претензии и поговорите с супругой о том, что вам нужно для секса, заботы и любви.
