Когда муж находится на работе большую часть дня, ему нужна пища, которую можно есть без микроволновки. Если у него их не будет, он будет вынужден делать одно из следующих действий:
а) не есть вообще,
б) покупать булки на перекус,
в) тратить, по крайней мере, 150-300 р.
При этом если мужчина совсем не ест, то приходит домой очень голодный и становится нетерпеливым, если ужин еще не готов, поэтому лучше, если он возьмет хорошую порцию еды из дома. Мы подготовили для вас список того, что можно приготовить мужу на работу с собой на обед или на сутки вперед.
Ключ к отличному “обеду с собой”
Нужно убедиться, что вы используете простую, здоровую пищу, которую можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Это позволяет легко взять еду и пойти на работу, не ехать в фастфуд, а есть то, что вы не хотите есть. Лучше всего хранить и носить еду в специальных коробочках. Они отлично подходят для детей и взрослых и помогут разделить заготовленные продукты между собой. Плюс это делает транспортировку еды простой.
Обед должен быть экономным и быстрым в приготовлении.
Есть рецепты, которые выглядят хорошо и имеют отличный вкус, но необходимые ингредиенты абсурдно дорогие. Если покупаете ингредиенты оптом и можете использовать потом для нескольких различных блюд, это здорово. Но если нет, лучше просто взять еду из ближайшего ресторана.
Если вы хотите сэкономить семейный бюджет и время на приготовление — это нормально. Никто не хочет тратить часы каждый вечер чтобы собрать мужу на обед на работу на следующий день. Есть варианты еды, которая довольно быстра в готовке.
Ключ к отличным домашним перекусам — их простота и использование продуктов, которые могут быть подготовлены заранее и сохранены в холодильнике.
Примеры основных блюд
- Бутерброды (майонез, горчица, помидоры, салат, лук и др.).
- Курица.
- Индейка.
- Яичный салат.
- Куриный салат.
- Тунец.
- Бублик со сливочным сыром и мясом..
- Салями и сыр с крекерами.
- Лепешки, сливочный сыр, мясо и шпинат.
- Суп в термосе.
Варианты
Список блюд, которые можно готовить мужу с собой на работу:
- Картофельный салат.
- Фруктовый или овощной салат.
- Сырые овощи.
- Попкорн.
- Орехи.
- Кренделя.
- Сухарики.
- Йогурт.
- Пудинг.
- Мармеладные мишки.
- Чипсы и сальса.
- Сушеные фрукты.
- Оливки.
- Яйца вкрутую или рубленые.
- Салат с заправкой сбоку.
- Кексы.
- Хлеб.
- Молоко в термосе.
- Яблочный сок.
- Фруктовые снеки.
- Хумус.
- Батончики мюсли.
- Запеченные овощные палочки.
- Семена тыквы или подсолнуха.
Итоги
Такие обеды будут работать лучше всего, если заранее расписать меню на каждую неделю. Это может быть сложно, но необходимо, если хотите, чтобы семья хорошо питалась.