Даже брак, который вот-вот разобьется о скалы вы можете вернуть в спокойные воды. Почти никогда не бывает слишком поздно, чтобы снова почувствовать влюбленность. Да, вы можете заново полюбить своего мужа, потому что в конечном счете любовь — это выбор. Вот несколько советов психологов, которые помогут сделать это и вдохнуть в отношения новую жизнь.
Идите на свидание
Я всегда поражаюсь количеству пар, которые больше не ходят на свидания, но понимаю, почему так происходит. Потому что даже сознательно прилагая усилия вместе с мужем, супруг всё равно будет падать на диван, приходя с работы, потому что очень устает за день. Но ходить на свидания — это так весело! Почему мы добровольно отказываемся от этого?! Простой ответ заключается в том, что жизнь становится очень загруженной, когда люди женятся и заводят детей.
Секрет состоит всего лишь в том, чтобы устроить домашнее свидание ночью.
Тщательно продуманные планы часто срываются, но ночное свидание дома вы точно сможете сделать, несмотря ни на что. Если не можете выпить кофе или поесть в приличном месте, то сделайте это дома. Возьмите настольную игру. Чтобы влюбиться в мужа заново по крайней мере выпивайте чашечку кофе вместе утром хотя бы раз в неделю.
Любой женщине хотелось бы влюбляться в своего мужчину снова и снова.
Так что нарядитесь и сделайте прическу, а после отправьте мужу сообщение, пока он на работе, и выделите время сегодня вечером (или в один из ближайших вечеров). Если хотите полюбить мужа снова сделайте усилие, чтобы почувствовать себя лучше и чтобы показать супругу, что он заслуживает этих усилий. И дамы, сделайте это, даже если не совсем этого хотите. Иногда мы привыкаем не делать ничего, что приведет к изменениям в отношениях, что нам становиться трудно привыкнуть к новому. Но семья стоит этих усилий!
Не позволяйте браку идти на автопилоте или даже хуже, в режиме выживания.
Побеседуйте друг с другом
Это звучит глупо, но со временем мы забываем вести беседы по душам и просто делимся новостями за день. Или разговариваем со всеми, но забываем поговорить с супругом, который должен быть нашим лучшим другом! Это безумие, но такое случается. Можете ли вы вспомнить те дни, когда просто узнавали друг друга и говорили о мечтах и планах, надеждах и страхах?
Разговор-это хорошо для отношений. Это очень хорошо. И не забудьте искренне выслушать и его тоже.
Иногда я расстраиваюсь, что мой муж не хочет просто посидеть и поговорить со мной, но потом понимаю, что это происходит потому, что я не всегда слушаю, когда у него есть, что рассказать.
Мужчины не могут изливать душу так же, как мы, дамы, но они все хотят быть услышанными, когда что-то рассказывают нам.
Чтобы снова влюбиться в своего мужа поговорите о чем угодно, но сделайте все возможное, чтобы убедиться, что выходите из привычных диалогов и обсуждаете больше, чем повседневную жизнь.
Поговорите о текущих событиях, хобби, которое вы хотели бы завести или о книгах и телешоу. Просто находите способы установить контакты, которые выходят за рамки повседневных обязанностей. Знакомство с супругом снова и снова через разговоры, которые не затрагивают домашнего обихода, бюджета и детей, — это отличный способ снова влюбиться.
Будьте романтичны
Брак нуждается в романтике, особенно если стоит задача вернуть любовь и чувства жены к мужу. Когда ты в последний раз намеренно ухаживала за своим мужем? Я не говорю про свидания, веселье, дружбу и любовь. Я говорю о романтике. Я не понимала, что романтика так долго отсутствовала и в моем браке, пока мой муж не указал мне на это.
Слишком часто мы возлагаем бремя романтики на наших мужчин, но дамы: наши мужчины нуждаются в том, чтобы мы ухаживали за ними. И им нравится, когда мы это делаем, потому что так они чувствуют, что мы любим их. А что такое романтика для мужчин? Я не мужчина, но я слушала, читала, задавала вопросы мужчинам и слушала их ответы.
Для мужчин романтика — это уважение и желание.
Они хотят знать, что мы их уважаем и что мы их хотим. Так что преследуйте своего мужчину; дайте ему знать, как сильно вы хотите его, эмоционально и физически.
Если вы похожи на меня, и секс — это область, которая может заставить легко покраснеть, я призываю сделать то, что я изо всех сил сейчас стараюсь сделать.
Хорошая сексуальная жизнь-это, безусловно, весомый вклад в здоровый брак. Мужчина, который чувствует себя уважаемым и желанным для своей жены, чаще всего будет сдвигать горы для нее. И вот маленький секрет, который муж сказал мне, и которым я должна поделиться: жена инициирующая секс, заставляет мужа чувствовать себя отлично. Так что начинайте.
Советы психологов
Одна из вещей, которые часто происходит в длительных браках, заключается в том, что требования повседневной жизни отвлекают и мы перестаем обращать внимание на необходимые для счастливых отношений факторы . Это отсутствие сосредоточенности на супруге медленно разрушают ткань отношений. Иногда этот процесс происходит в течение нескольких лет, когда пара существует в своего рода эмоциональной неопределенности.
По статистике, требуется до шести лет, чтобы обратиться за помощью или советом после того, как они достигли переломного момента. Но даже в тех случаях, когда недовольство друг другом зашкаливает, все еще есть способы возродить былую страсть.
Обратите внимание на супруга
Одна из самых больших жалоб, которую слышат семейные психологи, заключается в том, что пары чувствуют себя игнорируемыми. Супруги привыкают друг к другу и со временем перестают замечать, что каждый из них о чем-либо переживает.
Иногда люди думают, что они обращают внимание на своих мужей или жен, но на самом деле это не так. Чтобы заново полюбить мужа советуем смотреть друг другу в глаза, когда разговариваете, так как так гораздо легче сосредоточиться на чьих-то словах и поделиться своими переживаниями, когда партнер смотрит прямо на вас.
Применяйте активное слушание. Это значит, что когда говорит один человек, другой не может его перебить. Он должен только слушать, и лишь когда партнер выговорится, должен ответить.
Делитесь новым опытом
Нужно выходить гулять по вечерам и создавать романтические ритуалы. Еще лучше для того чтобы полюбить мужа, который любит вас попробовать что-то из ряда вон выходящее. Проявите творческий подход и выйдите за пределы своей зоны комфорта. То, что пара вместе делает что-то новое и необычное, усиливает их чувство близости.
Например, пара, которая думала, что их следующим шагом будет развод, вдохнули новую жизнь в брак, когда они неохотно взяли курс по плаванию на байдарках для двоих. Оказалось, что данное хобби не требовало слишком большой спортивной ловкости, и они вдвоем отлично проводили время, плавая вокруг местного озера.
”Мы начали придумывать истории о причудливых домах, которые видели, и вскоре смеялись так сильно, что едва не опрокинулись». В выходные после того, как они получили свой “сертификат”, они забронировали отель типа «постель и завтрак» на озере. Тогда они провели уже меньше времени на байдарках и гораздо больше времени, наслаждаясь друг другом.
Будьте нежны физически и словесно
Исследования показали, что прикосновение передает более широкий спектр эмоций, чем просто жесты. Наука об осязании предполагает, что похлопывание по спине, пожатие руки, объятие или рука, обнимающая плечо, может спасти брак. Введение большего количества (несексуальных) прикосновений и ласки на ежедневной основе будет иметь большое значение для возрождения любви жены к мужу.
Однако этот рецепт должен также включать в себя язык любви — и он должен быть искренним. “Я люблю тебя » должно нести в себе смысла больше, чем рефлексивное повторение набора слов в конце телефонного звонка. Вместо этого скажите что-то ласковое спонтанно. Любящие фразы могут и должны быть щедро использованы во всех взаимодействиях. Скажите супругу, что он потрясающий, пока едите ужин.
Всегда будьте добры
Не имеет значения, является ли партнер «успешным” человеком или «неудачником», когда цель состоит в том, чтобы иметь любящие отношения. Если супруг приходит домой поздно, независимо от того, насколько раздражены, вы должны встретить его с добротой, если стремитесь вернуть чувства к мужу.
Как только вы начинаете быть намеренно добрым, взаимодействие в паре переходит на новый уровень, который вы хотели бы получить в счастливом браке. Но чтобы быть добрым, когда вы не чувствуете себя так, требуется практика. Это не происходит само собой, но может превратиться в привычку. Всё новое — это хорошо забытое старое.
Выводы
Хотя мы не можем ожидать, что партнер будет точно таким же человеком, за которого мы когда-то выходили замуж, это может быть и положительным моментом. Это как если бы рядом с тобой был совершенно новый человек — тот, с кем ты можешь встречаться, со всеми преимуществами того, что уже замужем. В конечном счете влюбиться в мужа снова не значит вернуться к тому, что было раньше. Это больше движение вперед и создание чего-то нового и более подходящего для вас.
