Как избавиться от навязчивых мыслей об измене мужа — Советы писхолога

Измена

Иногда жены не могут перестать думать об измене мужа, и это само по себе вызывает сильную боль. Мысли просто всплывают в голове и сводят с ума, часто буквально держат в ловушке и не дают двигаться дальше. Вот несколько советов, как избавиться от них.

Обратитесь к своим страхам

Причина, по которой эти образы продолжают щелкать в голове, заключается в том, что у вас есть сильные негативные чувства, страх, гнев и шок. Мы не хотим признавать эти эмоции, так как они причинят нам больше боли в то время, когда ее сейчас, итак достаточно.

Чтобы перестать постоянно думать об измене мужа, нужно пролить свет на те вещи, которые пытаются привлечь ваше внимание. В следующий раз, когда появится один из этих образов, вместо того, чтобы сразу же пытаться подавить его,- присмотритесь.

Жены скажут, что видят супруга с кем-то, кто красивее их, и супруг (и другая женщина), похоже, действительно в отношениях и друг с другом. Другими словами, они полны энтузиазма и кажутся счастливыми. Иногда перед глазами появляются образы, полные страсти, и это очень обидно.

Давайте разберемся с этим

Часто образы представляют страхи и сомнения.

  1. Если мы часто видим ее красивее, чем мы, это означает, что мы беспокоимся, что мужчина не находит нас привлекательными или что мы недостаточно красивы, чтобы вызывать интерес.
  2. Видите мужчину влюбленным? Скорее всего, потому что в глубине души боитесь, что он желает ее больше, чем вас.
  3. Видите сексуальные или страстные образы? Это, вероятно, потому, что беспокоитесь, что секс с ней был лучше. Это очень распространенное явление.

Процесс признания своих страхов болезненный, но это уменьшит их власть над вами.

Со временем вы сможете сказать что-то вроде: «О да, страстная сцена. Это потому что у меня все еще остались сомнения в своей сексуальности.» Сейчас это может показаться банальным, но чтобы избавиться от мыслей об измене мужа важно, чтобы вы видели эти образы такими, какие они есть на самом деле.

Когда понимаете, что эти мысли касаются вас, а не его или ее, они начинают терять свою силу.

Вы будете знать, что это ваша собственная психика, пытается так привлечь внимание, и как только вы начнете уделять его, интенсивность наваждений сильно уменьшится.

Еще один способ

Один из верных способов остановить навязчивые мысли об измене мужа состоит в том, чтобы сделать что-то, чтобы не испытывать страхов и сомнений, которые в них зашифрованы.

Измена может быть чрезвычайно разрушительна для самооценки и самоуважения. Вот почему важно, чтобы вы дали себе разрешение сделать все, что нужно, чтобы почувствовать себя уверенней и снова поверить в себя.

Навязчивые мысли не касаются супруга или любовницы. Как только снова почувствуете себя уверенно, то уже не будете так беспокоиться о том, что они сделали.

Adblock
detector