Измена мужа с лучшей подругой жены: почему и что делать — Советы психолога

Узнать, что муж изменил с вашей лучшей подругой, очень тяжело, но с этой болью возможно справиться. Очень жаль, что вам пришлось столкнуться с таким двойным предательством. Понадобиться довольно много время, чтобы пережить это и двинуться дальше.

Как это бывает?

Ниже в качестве примера мы расскажем реальную историю клиентки психолога по поводу измены мужа с подругой жены:

“У моего мужа был роман с моей лучшей подругой, которую я знала около 15 лет. Она была на наших днях рождениях, присутствовала на нашей свадьбе, видела наших детей новорожденными, и нянчилась с малышами по ночам, чтобы мой муж и я могли отдохнуть от этого.

Я хорошо знала ее родителей, и у нас были общие друзья. Она виделась с нашей семьей множество раз на протяжении многих лет. Я доверила лучшей подруге свои тайные переживания за год до того, как муж ушел от меня к ней. Никогда раньше я чувствовала такого эмоционального смятения и боли, и даже сейчас спустя 3 года после случившегося, я ощущаю себя преданной двумя людьми, которым я полностью доверяла.”

Почему это произошло?

Первый вопрос, который задает себе женщина, как только первый шок пройдет: «Почему это произошло?» Давайте рассмотрим эту ситуацию с двух сторон.

Почему супруг изменил?

Завести отношения довольно не просто с какой-то посторонней дамой. Например, на работе. Придется прятать связь от коллег, если что-то пойдет не так, скандал на рабочем месте, да и слишком много осложнений.

С подружкой жены намного проще переспать, ведь:

• ее никто не заподозрит, если увидит их вместе или подруга окажется дома в не то время;
• будет максимально хранить тайную связь от вас;
• есть общение, какие-то совместные впечатления;
• много знает о семейных делах, в связи с чем готова выслушать мужа;
• чаще всего сама проявляет инициативу, что льстит многим мужчинам.

Основной мотив супруга к предательству? Чаще всего это контраст между подругой и женой. Первая всегда весела, бодра, красиво и сексуальна, а вторая — может быть растрепанной, неухоженной, уставшей. Если к этому портрету примешиваются скандалы, ссоры, пустяковые обиды и т.д., то контраст становится очень сильным.

Почему переспала подруга?

Но как говориться для танца нужны двое и говорить, что лучшая подружка — невинная жертва похоти мужа, будет неверным.

Какие мотивы движут ей в этом случае:

• Желание секса, особенно если она одинока. Женщинам, часто после развода или разрыва отношений, крайне сложно выстроить с противоположным полом какие-либо отношения. А с мужем подруги уже есть какая-то первичная связь и даже эмоциональная привязанность.
• Зависть, не обязательно связанная с вашей хорошей семейной жизнью, но также внешностью, образованием, статусом.
• Месть за прошлые обиды, причиненные вами. Часто неразрешенный конфликт прячется за маской доброжелательности.
• Повышение низкой самооценки через подтверждение своей сексуальной привлекательности.
• Бегство в секс, то есть решение своих страхов и проблем не через осознание и переработку, а через получение сексуального удовольствия. Это как альтернатива алкоголю, наркотикам.

Как справится с эмоциями

Да, это ужасно, когда муж изменяет с лучшей подругой. Но пришло время начать восстанавливать свою жизнь по кусочкам.

• Дайте волю эмоциям. Оставаться ли с супругом? Можно ли его простить? Как это получилось? На все эти вопросы можно ответить, но лишь после того, как вы выпустите эмоции наружу, поплачьте, покричите. Принимайте любые решения на холодную голову.
• Поговорите с супругом об измене. В результате этого разговора нужно понять, готовы ли вы оба двигаться дальше вместе. Если муж или вы считаете, что брак невозможно спасти, то, увы, остается только развод. Если вы оба настроены на совместную супружескую жизнь, то подробные советы психолога как простить мужа после измены можно прочесть в отдельной статье на сайте.

Отпустите старые надежды и мечты о браке

Если муж переспал с лучшей подругой и хочет уйти, вы должны не только оплакать потерю его как мужчины, но и осознать завершение того брака, который надеялись иметь (или который, как вы думали уже имели).

Если произошел разрыв, оплакивайте не только потерю супруга, но и то, на что вы надеялись в день свадьбы.

Причина не в вас

Какими бы красивыми, успешными, стройными или богатыми ни были жены, некоторые мужчины все равно изменяют по самым разным причинам, многие из которых не имеют никакого отношения к их женам.

Помните, что дело не в том, что вы недостаточно хороши или она лучше.

Муж изменяет с лучшей подругой жены из-за своих проблем, которые не имеют к вам отношения!

Перестаньте сравнивать себя с подругой

Вероятно, у подруги есть сильные стороны, которых нет у вас, и слабые, которых нет у вас. Чтобы почувствовать себя лучше, можно составить список своих сильных и слабых качеств и прочитать их, в тот момент когда почувствуете себя подавленной. Но лучше вообще не сравнивать себя с другой женщиной.

Главное, в случае измены мужа с подругой, — это движение вперед, восстановление и личностный рост. В данной ситуации не может быть простых ответов, только общение и понимание, что вы не одиноки.

Осознание себя

После периода траура нужно переходить в фазу восстановления, обновления и превращения в женщину, которой вы хотели бы быть. Для этого задайте себе ряд вопросов:

1. Чем вы были увлечены до того, как встретили мужа, вышли замуж и родили детей? Что всегда хотел сделать со своей жизнью?
2. Кем вы восхищаетесь? Каких женщин уважаете и любите – кто ваши образцы для подражания?
3. Где видите себя через год? Вы хотите все время плакать, что супруг изменил вам с подругой или хотите начать новую жизнь – ту, которой довольны?

Это шанс начать новую главу в профессиональной, личной или духовной жизни! Стать волонтером, взять одиночный или групповой отпуск, записаться в новый тренажерный зал, бросить старую работу, вернуться к обучению и т.д.

Если муж изменил с лучшей подругой, это может помочь стать той женщиной, которой вы хотели быть и исследовать другую часть вашей жизни и личности.

Как обезопасить себя в дальнейшем

В первую очередь нужно понимать, что на семью могут влиять разные люди — это и родственники, и друзья, и люди со стороны. А значит, ни в коем случае не стоит лишний раз, как говориться «выносить сор из избы». Если вы хотите получить на самом деле совет в проблемной ситуации, то лучше обратиться к специалисту, а не подружке или другу.

Правила безопасности:

• Подружка не должна становиться членом семьи. Встречайтесь на нейтральной территории.
• Не обсуждайте с ней никакие интимные вопросы со своей второй половинкой.
• Станьте со своим супругом настоящими друзьями с общими интересами.
• Будьте внимательны к своему внешнему виду и потребностям мужа.

Послесловие

Справиться с таким событием очень сложно, но, вы должны верить, что все получится. Пусть такой ужаснейший поступок со стороны близких людей станет трамплином к чему-то новому и изумительному в жизни. Это конец одного этапа вашей жизни, но также начало нового! Все зависит только от вас…