Я изменила мужу и не знаю как вернуть его доверие и жить дальше

Измена

Вы совершили ошибку, когда связались с другим человеком, однако это не означает, что вы теперь будете «плохой» всю оставшуюся жизнь. Эта ситуация далеко не уникальна. Многие люди совершали ту же ошибку до вас, и многие сделают это в будущем.  Люди создали для себя определенный набор моральных правил, цель которых состоит в том, чтобы предотвратить ненужные конфликты и страдания. Хорошим примером является случай измены. Попробуем понять, как жене вернуть доверие после измены.

Как избавиться от последствий измены

Давайте теперь обсудим, как вернуть доверие, если изменили мужу и спасти брак. Рассмотрим эту ситуацию, с точки зрения мужчины. Если бы вы были на его месте, чтобы лучше всего помогло преодолеть это и восстановить доверие? Ответ прост: если бы вы каким-то образом поверили, что, несмотря на все случившееся, супруг любит только вас и полон решимости никогда больше не предавать доверие.

Кроме того, чтобы простить, человек обязательно должен объяснить себе, почему супруга изменила. Когда  возлюбленный изменяет , это заставляет нас усомниться в собственной ценности. Мы задаемся вопросом: что же с нами не так, разве мы не были достаточно красивы, умны? Почему стал привлекать кто-то другой? Если мы не можем получить очевидный ответ, почему жена изменила, очень трудно потом восстановить доверие и поверить, что измена не произойдет снова.

Именно поэтому важно, чтобы изменщик был полностью честен в отношении тех причин, которые привели к предательству.

Вы точно знаете факторы, которые заставили изменить мужу. Если расскажите о них, это поможет мужчине побороть отчаяние,  когда он поймет, что вы не «влюбились» в этого человека, а совершили неудачную попытку бегства от скуки и рутины совместной жизни.

Если муж после измены стал раздраженный — это нормально. Скорее всего, он чувствует себя обиженным, потому что думает, что не смог удовлетворить ваши потребности, отчего вы отдали свою эмоциональную и физическую привязанность другому. Супруг должен увидеть, что ваши чувства к другому никогда не были такими сильными, какими они были (и есть) к нему. Мужчина должен убедиться, что, то что вы чувствовали, было просто кратковременным импульсом, недостаточным для того, чтобы «идти до конца» с другим.

Как побороть обиду

Даже если сможете помочь мужу понять, что ваша любовь к нему все еще сильна, несмотря на то, что произошло, он все равно будет чувствовать себя обиженным из-за того, что эта любовь к нему не помешала завести отношения на стороне. Когда любимый изменяет, мы чувствуем боль, потому что думаем, что измена является доказательством того, что партнер не любит нас так сильно, как мы хотели бы.  Мы чувствуем, что если бы он или она действительно сильно нас любили, измена не могла бы произойти в принципе.

Если супруг поймет, что иногда измена может произойти по причинам, отличным от тайной любви, это поможет его восстановлению.

Войдите в его положение

Если муж стал холоден и безразличен после измены — это нормально. После такой новости мужчина может вести себя импульсивно. То что он не должен дуться и хлопать дверьми по дому, конечно, правильно, но многие мужчины в такой ситуации просто бросают женщину. Поэтому пока он ведет себя неуравновешенно, жена должна помнить, что в глубине души он все еще верит в ваш брак.

Если муж не простит сразу — не забудьте отдать ему должное. По крайней мере он остался и пытается заставить отношения снова заработать. Конечно, он может и передумать, но многие парни просто уходят и не оглядываются назад. Если он еще не ушел  это уже неплохое начало.

Первый шаг в прощении — это готовность простить.

Не давите

Прощение-это очень трудно. Конечно, сказать, что ты простил, может быть легко, но это часто ложь и бессмыслица. Если изменили мужу и теперь думаете как жить, постарайтесь не давить на партнера:

  • Во-первых, если будете давить, то это будет действовать на нервы. Муж и  так видит тебя как источник проблем в браке. Если заставлять его быстро двигаться дальше, он подумает, что вы лицемерны и эгоистичны, даже если это не так.
  • Во-вторых, нельзя торопиться с подлинным прощением. Вы не можете ускорить этот процесс, оказывая давление. Придётся позволить чувствам идти своим чередом.
  • В-третьих, если продолжите торопить на него, муж может просто наврать. В таком случае вы на самом деле не достигнете ничего. Он скажет, что вы прощены за измену, а на самом деле  просто будет разочарован и обижен. Будьте добры, любите и трудитесь, чтобы вернуть его доверие, но не приставайте, вымаливая прощение.

Будьте открыты

Чтобы жене вернуть доверие после измены, нужно пойти на уступки. Если два человека живут вместе и связаны узами брака, это не означает, что они теряют возможность иметь частную жизнь. Однако если вы изменили, то лучше быть максимально открытой и прозрачной в своих отношениях с другими.

Покажите мужу свой телефон. Если супруг захочет проверить вас, позвольте ему сделать это. Хотя это не должно продолжаться бесконечно, вначале когда вы пытаетесь вернуть доверие и добиться подлинного прощения, можете принять уровень контроля, который может доставить немного неудобства. Если хотите сохранить свой брак, это может быть необходимо.

Общайтесь

Лучший способ заставить мужа простить — активно общаться с ним. Слишком часто в стрессовые, трудные времена вместо того, чтобы открыться друг другу, один или оба партнера замолкают и прерывают разговор. Это именно то, что вы не должны делать. Обоим нужно поддерживать общение, делиться тем, что чувствуете и о чем думаете и работать над решением проблем. На самом деле, муж может быть в состоянии двигаться вперед и простить, если готов честно выразить свои чувства, а вы сможете принять их.

Открытое общение и следование этим советам не является гарантией прощения и восстановления брака. Когда один из партнеров разрушает доверие, может быть трудно, если вообще возможно, полностью простить и вернуться в прежнее русло.

Выводы

Вам придется принять, что брак никогда не будет прежним, а затем планировать дальше свои действия. Развод или временное расставание может быть необходимым злом, если оба действительно не могут двигаться дальше вдвоем. Это печально, но верно.  Если жена хочет  вернуть доверие после измены, но чувствует,  что сама не в состоянии достучаться, лучше вместе пойти к семейному психологу, и обсудить с ним эти вопросы более подробно.

Часто только после того, как измена произошла, изменивший понимает истинную ценность своей, казалось бы, «скучной» жизни и брака и глубоко сожалеет о своих действиях. Именно по этой причине измена иногда может укрепить отношения: она заставляет человека осознать ценность партнера. Если сможете помочь мужу увидеть, что именно это и чувствуете, это поможет ему быстрее восстановиться. Нужно помочь мужчине почувствовать, что это событие на самом деле заставило вас ценить, уважать и любить его еще больше. Это лучший способ, который способен восстановить доверие к вам.

Adblock
detector